Beneficios de las bolas chinas para los ejercicios Kegel

Fortalecer los músculos vaginales con las bolas chinas es bueno tanto para generar placer y también para ayudar en evitar los malestares en la zona. Realizar ejercicios kegel es algo que debe hacer constantemente y no solamente después de dar a luz ya que obtendrás diferentes beneficios que mencionaremos a continuación.

  1. Prevención: estos ejercicios fortalecerán los músculos vaginales para ayudar a prevenir el prolapso uterino y la incontinencia urinaria.

 

  1. Sensibilidad: al empezar a contraer la vagina empezarás a percibir firmeza, control de tu vagina y realizar contracciones con facilidad, ya sea en cualquier momento del día o con el pene de tu pareja dentro.

 

  1. Confianza en ti misma: ser consciente de que tus músculos vaginales están fortalecido te ayuda a incrementar tu seguridad sexual y de lo que eres capaz de hacer en la cama.

 

  1. Orgasmos: alcanzar el orgasmo o tener orgasmos múltiples no tiene comparación. Al utilizar las bolas chinas te será mucho más fácil tener un orgasmo intenso.

 

  1. Ayuda en pre y post parto: los ejercicios kegel con las bolas chinas son buenas para que el bebé tenga rápida salida y también fortalecer los músculos debilitados después del parto.

 

  1. Satisfacción en pareja: el hombre también se beneficiará en las relaciones sexuales. Esto se debe sentirá su pene más apretado gracias a las paredes vaginales provocando más placer.

Lo principal para iniciar con los ejercicios kegel es adquirir un par de bolas chinas, haciendo de los ejercicios más efectivos en el fortalecimiento de músculos vaginales. Por supuesto antes de darle uso se deberá lavar con jabón neutro para evitar el deterioro y también secado al aire para evitar que las pelusas de papel o toalla se queden impregnadas. Tras introducir las bolas chinas se debe contraer los músculos sintiendo las bolas presionadas con tus paredes vaginales para evitar que se caigan.

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